Natural da Ilha do Fogo, de uma velha família branca em terra onde predominam os mestiços. Teixeira de Sousa licenciou-se em Medicina em Lisboa, em 1945, tendo frequentado no ano seguinte o Instituto de Medicina Tropical do Porto. Quando estudante de Medicina, movimentou-se nas lides neo-realistas, juntamente com Francisco José Tenreiro, Manuel da Fonseca, Armindo Rodrigues e o seu compatriota António Nunes[2].
Tirou mais tarde a especialidade de nutricionista, e foi inicialmente colocado como médico em Timor.
Teixeira de Sousa fixou-se no ano seguinte na sua ilha natal do Fogo, onde foi notável a sua acção em prol de estruturas mínimas de saúde pública. Facultou ao geógrafo Orlando Ribeiro relatórios inéditos sobre o estado de nutrição e sanidade da ilha - tudo aproveitado no livro sobre O Fogo, que Orlando lhe pediu para ler em manuscrito, beneficiando das suas sugestões e correcções[3]
Exerceu posteriormente em São Vicente, até se aposentar em vésperas da independência e se fixar em Oeiras, onde viveu até ao fim dos seus dias.
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Obras literárias
Contra mar e vento - livro de contos (1972)
Ilhéu de contenda (primeiro de trilogia) (1978)
Capitão de Mar e Terra (1984)
Xaguate (segundo de trilogia) (1987)
Djunga (1990)
Na Ribeira de Deus (terceiro de trilogia) (1992)
Entre duas Bandeiras (1994)
Oh Mar das Túrbidas Vagas (2005)
Menos um.
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